Programmes

Découvrez toutes les expertises en sophrologie
pour répondre à vos besoins spécifiques et améliorer
votre bien-être au quotidien.

De l’amélioration de la qualité de vie à la préparation mentale, en passant par la gestion des comportements,
la sophrologie offre des solutions adaptées pour chaque étape de votre vie.

Gestion du stress

Apprenez à mieux gérer votre stress pour un quotidien apaisé.

Troubles du sommeil

Retrouvez un sommeil de qualité et des nuits réparatrices.

Préparation sportive

Optimisez vos performances grâce à une préparation mentale.

$Pr\xE9paration sportive$

Acouphènes

Apprivoisez vos acouphènes et réduisez leur impact au quotidien.

$Acouph\xE8nes$

Périnatalité

Vivez votre maternité sereinement, avant et après l’accouchement.

$P\xE9rinatalit\xE9$

Retrouver confiance en soi

Renforcez votre estime de vous pour mieux vous épanouir.

Prendre un rendez-vous

Note : La sophrologie est une technique complémentaire et ne peut se substituer à un traitement médical.

Tarifs :

Des tarifs adaptés à chacun pour rendre la sophrologie accessible au plus grand nombre. Que ce soit en séance individuelle ou en groupe, au cabinet ou à domicile, vous trouverez une formule qui correspond à vos besoins.

En cabinet

Séance individuelle : 50€Une prise en charge personnalisée dans un cadre serein et professionnel.

$S\xE9ance en cabinet$

À domicile

Séance individuelle : 60€Un accompagnement dans votre environnement pour plus de confort et de praticité.

$S\xE9ance \xE0 domicile$

Séances de groupe

À partir de 12,50€ par personneUne approche collective enrichissante à tarif avantageux. Tarif variable selon la localisation.

$S\xE9ance en groupe$